FAQ

Ja, viele naturheilkundliche Verfahren sind sanft und können auch bei Kindern angewendet werden. Vorab klären wir gemeinsam, welche Methoden sinnvoll und geeignet sind.

Das ist völlig normal. Gerade Kinder brauchen Vertrauen und eine sichere Umgebung, bevor sie sich öffnen. In meiner Praxis in Wuppertal gehe ich spielerisch, geduldig und ohne Druck vor – so entsteht von selbst Motivation und Neugier auf die Sitzungen.

In meiner Heilpraxis verbinde ich klassische Naturheilkunde mit modernen Methoden wie Hypnose, EMDR und Kindercoaching. Diese Kombination ermöglicht eine ganzheitliche Unterstützung für Körper, Geist und Seele – abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse deines Kindes.

Private Kranken- und Zusatzversicherungen übernehmen häufig einen Teil der Behandlungskosten. Bitte informiere dich bei deiner Versicherung über die genauen Bedingungen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

In einem ersten Gespräch klären wir dein Anliegen, deine Vorgeschichte und deine Ziele. Anschließend wählen wir gemeinsam die passende Methode aus, die individuell auf dich abgestimmt wird.

Die Wirkung einer Therapie ist individuell verschieden. Viele Kinder und Jugendliche spüren bereits nach wenigen Sitzungen erste Veränderungen – etwa mehr Ruhe, Selbstvertrauen oder bessere Konzentration. Der Verlauf hängt jedoch von der Thematik und dem Tempo deines Kindes ab. Wir gestalten die Sitzungen achtsam und im eigenen Rhythmus.

Ja – ich berate regelmäßig bei Allergien und Unverträglichkeiten wie Laktose-, Gluten-, Fruktose- oder Histaminintoleranz.
Wir ermitteln deine individuelle Toleranz, finden sichere Alternativen und stellen sicher, dass du trotz Einschränkungen optimal versorgt bist.

Die Kosten variieren je nach Region und Qualifikation des Beraters.
Typische Werte:

• Erstberatung (60–90 Min): 60–120 €

• Folgeberatung (30–60 Min): 40–80 €

• Pakete (4–6 Sitzungen): 250–500 €

Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind – zum Beispiel eine ärztliche Verordnung bei ernährungsbedingten Erkrankungen (z. B. Diabetes, Adipositas, Fettstoffwechselstörungen).
Die Erstattung liegt meist bei 70–85 % der Kursgebühren, teilweise bis zu 40–50 € pro Sitzung.

Einige Kassen bieten zusätzlich Bonusprogramme oder erweiterte Zuschüsse.
Private Krankenversicherungen übernehmen oft höhere Beträge oder in bestimmten Tarifen die vollständigen Kosten.

Wichtig:
Vor Beginn lohnt es sich, die Erstattungsmöglichkeiten deiner Krankenkasse zu klären und – falls nötig – eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung einzuholen.

Die Investition in professionelle Ernährungsberatung zahlt sich langfristig aus – durch bessere Gesundheit und weniger Folgekosten für Medikamente und Behandlungen.

Professionelle Ernährungsberatung unterscheidet sich grundlegend von Diäten oder standardisierten Apps.
Während Diäten oft starre Regeln und Verbote vorgeben, entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien, die zu deinem Leben passen und langfristig funktionieren.

Ein wesentlicher Unterschied ist der wissenschaftliche Hintergrund:
Ich arbeite mit fundiertem Wissen aus Biochemie, Physiologie und Verhaltenspsychologie – ergänzt durch langjährige Praxiserfahrung.

Im Mittelpunkt steht Nachhaltigkeit:
Statt kurzfristiger Erfolge mit anschließendem Jo-Jo-Effekt geht es darum, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, die dich ein Leben lang begleiten.

Du lernst das „Warum“ hinter Empfehlungen zu verstehen und so eigenständig, informierte Entscheidungen für deinen Körper zu treffen.
Der Veränderungsprozess wird einfühlsam und systematisch begleitet – inklusive Rückschläge, die als Lernchance genutzt werden.

Apps können unterstützen – doch sie ersetzen niemals die persönliche Begleitung, Anpassungsfähigkeit und Tiefenwirkung eines professionellen Beraters.

Beziehe deine Familie über gemeinsame Planung, leichte Alternativen und kleine Schritte ein.
Alle dürfen mitentscheiden – so entsteht Motivation statt Widerstand.
Gemeinsames Kochen und erste positive Erfolge überzeugen oft auch skeptische Partner.

Viele Menschen spüren erste positive Veränderungen bereits nach 1–2 Wochen – z. B. mehr Energie, besseren Schlaf, stabilere Stimmung oder ein natürlicheres Sättigungsgefühl.

Messbare körperliche Veränderungen wie Gewichtsregulation oder veränderte Laborwerte zeigen sich meist nach 4–8 Wochen.
Nachhaltige Ernährungsumstellungen festigen sich innerhalb von 8–12 Wochen, je nachdem, wie regelmäßig und konsequent wir die Strategien umsetzen.

Wichtig ist ein realistischer Blick:

• Gesunde Gewichtsabnahme liegt bei 0,5–1 kg pro Woche.

• Langfristig sind 5–10 % des Ausgangsgewichts ein großer Erfolg.

• Bei chronischen Erkrankungen (z. B. Diabetes, Bluthochdruck) können Verbesserungen bereits nach wenigen Wochen sichtbar werden.

Erfolg entsteht aus Geduld, Klarheit und Kontinuität – kleine Schritte, die sich langfristig groß auswirken.

Wir starten mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir deine Beschwerden, Essgewohnheiten und Ziele besprechen.
Darauf folgt ein 3–7-tägiges Ernährungsprotokoll, das wir gemeinsam auswerten.
In den regelmäßigen Folgeterminen entwickeln wir einen individuellen Ernährungsplan, passen ihn an deinen Alltag an und unterstützen dich mit Rezepten, Einkaufslisten und praktischen Tools.