EMDR
HP – El Kholali
Inhalt der Therapie
Was ist EMDR?
Die Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde von Dr. Shapiro entwickelt und ist eine wirksame Therapie, um Ängste, Blockaden und Traumata zu lösen. Durch gleichmäßige Augenbewegungen werden Erinnerungen und Blockaden desensibilisiert und verarbeitet. Beide Hirnhälften werden in Bezug auf ein traumatisches Ereignis aktiviert und synchronisiert.
Warum EMDR?
Die Therapie eignet sich besonders, wenn belastende Erfahrungen, Ängste oder Traumata das Leben beeinträchtigen. Die Methode hilft, diese Eindrücke zu verarbeiten und neue Stabilität zu gewinnen.
Wie wirkt die Therapie?
Durch geführte Augenbewegungen werden Erinnerungen neu verknüpft. So reduziert sich die emotionale Belastung und es entsteht Raum für innere Ruhe und positive Veränderungen.
Ablauf EMDR
Der Ablauf einer EMDR Therapie ist vor allem eines: Gleichmäßig. Während der Therapie folgt dein Kind meinen Fingern oder Pendel mit den Augen. Ich bewege meine Hand bzw. Pendel abwechselnd nach rechts und links. Der Fokus auf diese Bewegung stimuliert das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und belastenden Erinnerungen zu verarbeiten. Bei jüngeren Kindern führe ich die bilaterale Stimulation über abwechselndes Tippen auf den Handrücken oder mittels Tönen über einen Kopfhörer durch.
Ziel EMDR
- Bereits nach wenigen Sitzungen ist das Ziel eine deutliche Entlastung zu erreichen
- Langfristige Verarbeitung von starker Trauer nach Verlusterlebnissen
- Findung des Ursprungs von Entwicklungs- und Verhaltensstörungen
- Erfolgreiche Behandlung von Depressionen, Zwangserkrankungen und Phobien
Deine Vorteile der Behandlung
Emotionale Balance
Behandlungsmethoden helfen, Ängste und innere Unruhe zu reduzieren.
Emotionale Balance
EMDR und Hypnose wirken besonders unterstützend bei Stress, Trauma und emotionaler Belastung.
Mehr innere Ruhe
Die Behandlung fördert Entspannung und hilft, Stress abzubauen.
Mehr innere Ruhe
Mit gezielten Techniken lernen Sie, belastende Gedanken loszulassen und Gelassenheit im Alltag zu gewinnen.
Stärkung des Immunsystems
Natürliche Methoden unterstützen die körpereigenen Abwehrkräfte.
Stärkung des Immunsystems
Durch gezielte Aktivierung von Körper und Geist wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilung gefördert.
Wenn du in meiner Heilpraxis in Wuppertal eine gute Erfahrung gemacht hast, freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Google.
Deine Rückmeldung hilft nicht nur mir, sondern vor allem anderen Menschen, die noch zögern, sich Unterstützung zu holen.
Danke, dass du deine Erfahrung teilst und damit Mut machst. 🌿